Sí, en general estoy bastante mejor.
Hoy he tenido un pequeño ataque de pánico, y no he podido ir a clase. Sorprendemente, cuando he vuelto a casa, donde me suelo sentir segura, estaba mucho mejor. ¡Lo que es la mente!
Pero a pesar de lo de hoy, mejoro poco a poco. Ya no he vuelto a tener uno de esos ataques de pánico que me dejan paralizada y duran una hora.
Indagando en Google, he encontrado un foro de gente que sufre lo mismo que yo y que cuenta sus experiencias. Te sientes mucho mejor sabiendo que no eres la única. Hay un montón de personas pasando por lo mismo, y aunque cada uno tiene sus miedos, sus síntomas, todos tienen la misma idea de que lo van a superar.
Y yo también. No voy a ser menos.
Aunque es jodido (porque es terriblemente jodido), voy a aprender a vivir con mi "amiga ansiedad" sin que me influya a la hora de hacer cosas.
Javi se ha ido hoy a Lyon...
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
4 comentarios:
Ánimo, ya veras que con el tiempo, empeño y paciencia contigo misma podrás... yo lo hice. Un beso y que la fuerza te acompañe!
¿Por qué tienes ansiedad?
Porque me ha tocado a mi.
Superación, esperanza y una sonrisa. Son mis recomendaciones.
Publicar un comentario